本发明提供了一种灯具连接结构及灯具，灯具连接结构包括第一连接件，第一连接件包括第一转轴，灯具连接结构能够绕第一转轴的轴线转动；以及第二连接件，第二连接件包括第二转轴和第三转轴，第二转轴沿第二连接件的中心轴线延伸并垂直于第一转轴，第二转轴配置为与第一连接件转动连接，使第二连接件能够绕第二转轴的轴线转动；第三转轴垂直于第二转轴，且灯具连接结构能够绕第三转轴的轴线转动。本发明通过在灯具连接结构上设置三个转轴，实现了灯具连接结构的多维度转动，进一步的提高了灯具连接结构的实用性；通过在灯具上设置一个灯具连接结构，使得灯头能够多维度转动；通过在灯具上设置多个灯具连接结构，使得灯具能够折叠。