本实用新型公开了一种改善睡眠的框架床，该框架床包括顶仓、底仓和支撑架，底仓上表面为床面；顶仓设置有空调、加热板、加湿器、空气净化装置和控制器，控制器分别与空调、加热板、加湿器和空气净化装置电连接；顶仓与底仓之间的睡眠空间中设置有温湿度传感器；控制器与温湿度传感器连接，控制器用于根据温湿度传感器实时检测的温度和湿度与预设温度和湿度比较结果控制空调、加热板和加湿器的运行状态。本实用新型将调节睡眠环境的电器设备设置于框架床内，使得睡眠空间缩小为框架床内的空间，提高了温湿度检测的精度进而提高了对顶仓上各个电器设备的控制精度，也就提高了对睡眠空间环境状况的控制精度和速度，更有利于改善人们的睡眠。