本实用新型公开了一种吊舱式改善睡眠的装置，该装置包括吊舱，吊舱悬挂于床面上方，吊舱周围设有可垂至床面的遮挡帘，吊舱、遮挡帘与床面组合形成睡眠空间；吊舱设置有空调、加热板、加湿器、空气净化装置和控制器，控制器分别与空调、加热板、加湿器和空气净化装置电连接；睡眠空间中设置有温湿度传感器；控制器与温湿度传感器连接，控制器用于根据温湿度传感器实时检测的温度和湿度与预设温度和湿度比较结果控制空调、加热板和加湿器的运行状态。本实用新型形成的睡眠空间减小了环境控制的空间，并结合温湿度和空气洁净程度改善睡眠环境，提高了对睡眠空间环境状况的控制精度和速度，给人营造一个更有利于改善人们的睡眠的小空间。