本发明涉及椅子的技术领域，具体为一种可摇摆椅背结构及椅子，包括主支撑龙骨、所述主支撑龙骨前侧安装连接有的前支撑龙骨和用于跟椅座固定连接并供所述主支撑龙骨安装后能使所述主支撑龙骨左右摇摆的底龙骨，所述前支撑龙骨上安装有椅背组件，所述底龙骨上一体连接有轴向在前后方向并所述主支撑龙骨套设后能左右摇摆的支撑轴套，所述主支撑龙骨上开设有前后贯穿并套设在所述支撑轴套上的摇摆套设孔，所述底龙骨和所述主支撑龙骨之间设置有用于对主支撑龙骨左右摇摆功能的开关状态进行切换的开关装置，摆动效果更好。