本发明公开了一种提高金属材料耐磨耐高温的方法，涉及耐磨耐高温涂料技术领域；包括如下步骤：制备聚苯硫醚复合涂料，对金属材料表面处理，底层涂层与金属基体的结合，面层涂层与金属基体的结合，冷却，聚苯硫醚复合涂料的涂层包括底层涂层。本发明对金属工件进行表面处理，一定程度提高了附着力，并且还能防止杂质对涂层的影响，其中在常规处理中，增加化学处理方式，以硅烷处理为核心进行酸洗，其能增加金属基材的表面积，从而更以进步提高涂料与金属基材的附着力，涂料分两步进行，选用底层涂层与面层涂层的方式，一方面增加了附着力，另一方面也防止了后续固化以及冷却过程中出现的龟裂与起泡问题。