本发明公开了一种利用铜铬边料制备铜铬触头自耗电极的方法，包括以下步骤：收集铜铬边料，经破碎，清洗，干燥后进行冷压、热压，所得镦实坯按底面与底面接触的方式进行堆叠得到柱体形状的电极坯，用氧化铝纸按特定方式进行包裹后装入石墨舟，并在包裹后的电极坯与石墨舟的间隙填充氧化铝粉末；然后将石墨舟置于底部升降真空炉中的加热区于真空条件下保温烧结，烧结完成后维持炉温不变，启动升降机构将石墨舟缓慢垂直下降进入冷却区，当石墨舟全部离开加热区后停止加热；冷却后取出电极，经清理和修整，即得。本发明所述方法成本低，所得产品致密度高；将本发明制备的自耗电极用于电弧熔炼时，可大幅提高电弧熔炼的稳定性，且产品的成品率高。