本发明涉及一种安全警示领域，具体是一种用于道路桥梁施工的安全警示装置及警示方法,固定支撑件呈板状，在固定支撑件一侧开设有贯通的容纳槽，固定支撑件处于容纳槽中的一端固定有转柱；翻折件转动连接转柱，伸缩件与翻折件滑动配合，伸缩件通过推送结构连接翻折件和固定支撑件；通过设置的推送结构使得在将翻折件转动至与固定支撑件共面时能够将伸缩件完全滑入到翻折件内并一同置于容纳槽中，方便携带与储存；而在将翻折件绕转柱转动完全打开时，伸缩件又能在推送结构的作用下从翻折件中伸出，且翻折件和伸缩件共同构成的活动支撑结构长度与固定支撑件的长度相同，以使固定支撑件和活动支撑结构以及地面之间形成一个等腰三角形。