本发明公开了生化反应器以及污水处理方法，解决了现有技术中污水处理厂占地面积大的问题。生化反应器，包括：生化反应结构，所述生化反应结构包括包括厌氧反应区、缺氧反应区和好氧反应区；其中，所述厌氧反应区的部分或全部区域和/或所述缺氧反应区的部分或全部区域分布于好氧反应区的下方。污水处理方法采用了该生化反应器。在该生化反应器中，通过将厌氧反应区、缺氧反应区和好氧反应区在竖向上进行集成化设计，充分利用竖向空间，保证出水效果的同时，极大的减小了占地面积。