一种时间分辨布里渊光谱系统，包括：准粒子激发装置，以在样品局部激发准粒子；激光光源，用于产生激光，激光聚焦于样品的目标位置上并与准粒子发生布里渊散射，产生布里渊散射光；法布里‑珀罗干涉仪，用于输出具有预设频率的布里渊散射光；探测器，用于对具有预设频率的布里渊散射光进行探测并将其转换成电信号；数据采集装置，用于对布里渊散射光的预设频率进行采集，得到预设频率信息；时数转换器，用于读取电信号和预设频率信息，得到目标位置上具有预设频率的布里渊散射光的光子数和时间的关系；计算机，用于根据目标位置上具有预设频率的布里渊散射光的光子数和时间的关系得到目标位置上具有预设频率的准粒子的强度和时间的关系。