本发明公开了一种基于贝叶斯规则评价人体健康适能与风险的方法，涉及健康适能测试技术领域，包括以下步骤：S1、建立用于评价人体健康适能与风险的贝叶斯规则网络结构；S2、得出测试所获得的数据；S3、根据获得的数据进行定量评价以及定性评价；S4、对定量评价以及定性评价进行测试打分；S5、评价健康适能水平，并明确健康风险因素。该基于贝叶斯规则评价人体健康适能与风险的方法，通过对于约束和搜索评分融合，利用融合后的方法对贝叶斯网络进行结构学习及计算，首先通过独立性测试降低搜索空间范围，然后在利用搜索评分寻找到数据的最优网络结构，定量评价健康适能水平，并明确健康风险因素，为提前干预提供可靠的评测工具。