一种普通燕鸥繁殖生境岛屿及其构建方法，涉及湿地生态工程技术领域，尤其涉及生境岛屿及其构建方法。本发明的技术方案：普通燕鸥繁殖生境岛屿，包括呈直角边结构的一级基底、本地土壤填充而成的边缘平坡和边缘缓坡、由砾石均匀铺设而成的二级基底、由无盐渍化特征的本地土壤均匀铺设而成的三级基底、由干质河砂铺设而成的四级基底、疏丛型缓冲带、密丛型缓冲带以及栖息木；构建方法包括：拟建设区域选址；建立一级基底；填充边缘平坡和边缘缓坡；建立多级基底；以播撒种子的方式构建疏丛型缓冲带；以移栽的方式构建密丛型缓冲带；设置栖息木。应用本发明方法构建的岛屿不破坏负地形构造，基底结构稳定，水土保持能力强，适宜普通燕鸥栖息繁殖。