本发明涉及工业厂房设备技术领域，公开了一种吊车梁的侧向制动结构，包括L形梁和连接钢板，L形梁由钢筋和混凝土制成，L形梁包括固定部和悬梁部，固定部的上端与悬梁部的第一端连接，固定部的下端与厂房的主体结构连接，悬梁部的第二端预埋有角钢，连接钢板的第一端与角钢连接，连接钢板的第二端与吊车梁连接；本发明还公开了一种吊车梁的侧向制动结构的设计方法，包括如下步骤：S1、采用钢筋和混凝土制成L形梁，并在L形梁的一端预埋角钢；S2、将L形梁的另一端与厂房的主体结构连接，吊车梁的上翼缘通过连接钢板与预埋角钢连接；S3、验算侧向制动结构的强度；S4、确定L形梁中钢筋的面积。本发明具有能提高吊车梁的侧向稳定性，降低造价的优点。