本发明公开了一种用于振震双控隔震层的多级阻尼器，上连接板底部中心固设有内套筒座台，内套筒固设于内套筒座台底部，内套筒外侧周向均匀开设有两个以上的薄弱孔，下连接板顶部固设有外套筒，内套筒与外套筒插接配合，内套筒与外套筒之间形成第一级间隙，第一级间隙内填充有橡胶垫，框架结构套设于外套筒上，框架结构上端与上连接板固定连接。本发明在正常工作状况下，为隔震层提供抵御风荷载的侧向抗力，同时通过间隙的设置隔断环境振动的传递路径，起到隔离环境振动的效果；在遇到地震的工作状况下，内套筒在薄弱孔处剪断，使框架结构在外套筒约束作用下产生往复屈服变形，增强隔震层的滞回耗能能力，从而实现对两种工况的兼顾和自适应。