本发明公开了一种座椅头枕耐久测试工装及测试方法，其中测试工装包括电控的竖向升降机构、水平滑动机构和伸缩机构，竖向升降机构的活动部固定连接水平滑动机构，水平滑动机构的活动部下方连接有头枕固定部，水平滑动机构的活动部还固定连接有伸缩机构，伸缩机构的动作部连接有解锁支架，该解锁支架上固定设置有解锁按钮，伸缩机构带动该解锁按钮沿着与水平滑动机构运动方向相垂直的方向运动；水平滑动机构与头枕固定部之间设置有第一测力元件，伸缩机构的动作部与解锁支架之间设置有第二测力元件。本发明还公开了基于测试工装的座椅头枕耐久测试方法。本发明的有益效果：能够实现具有复杂调节功能的头枕倾测试，测试方便，可控性好。