本发明属于海鲜生产领域，具体涉及一种高效海鲜鲍鱼育苗方法。本发明简化了鲍鱼投料喂养步骤，提高了鲍鱼的养殖效率和能够直接从鱼排上将饲喂盘与漂浮着的箱筒相分离降低了工人的劳动强度，提高了饲喂添料的便捷性，可以根据饲喂盘在箱筒内的位置判断饲喂盘内海带的余量，从而及时补充海带两供鲍鱼进食，因饲喂盘加海带的过程是增加饲喂盘整体重量的过程，这样饲喂盘整体向下的重力能够克服养殖箱向上的浮力，随着海带的补充饲喂盘整体再次下沉并带动养殖盘下沉至箱筒下部。