本发明公开了一种巷道支撑用梁式支护单元的移动支护方法，此移动支护方法包括以下施工步骤：布置导梁，并沿着导梁延伸方向前后布置支护组件，通过各个单体移动件的交替伸缩，实现对煤矿巷道顶板的支护，再通过相邻单体移动件之间推动件的伸缩，实现单体移动件的前进或者后退；本发明中的支护组件配合导梁安装，支护组件即可以实现对煤矿巷道的支护，也可以实现自身的移动，而导梁不仅可配合支护组件的安装，辅助支护组件的移动，也可对煤矿巷道进行支护，整体装置结构简单，操作方便，整体适用性强。