本发明公开了一种防爆防冲击的消防水喷淋系统，属于消防技术领域，包括第一保护管、第一输水管和第二输水管，所述第一输水管位于第一保护管内，第一保护管内镶嵌有保温套，保温套套设在第一输水管的外侧，第一输水管的上表面连通有第二输水管，第二输水管的顶端设置在消防头。本发明中，通过设置防爆机构，其中保护帽能够保护住消防头，控制第一马达工作时能够带动第一锥齿轮旋转，第一锥齿轮能够带动第二锥齿轮旋转，第二锥齿轮能够带动螺纹帽旋转，固定块能够固定住轴套，当固定杆上移带动保护帽脱离消防头时，消防头不再被保护住，此时消防头能够正常喷水进行消防作业，不需要使用时消防头能够得到很好的保护，避免受损影响消防作业。