本实用新型提供一种高功率高效漫反射反光器及植物补光灯，其中，该高功率高效漫反射反光器中，反光器主板呈弧状；两侧反光器侧板连接在反光器主板的长度方向上的两侧，且开设有光源安装槽；两翼反光器翼板呈弧状，且分设在光源安装槽的两侧，两翼反光器翼板在长度方向上的两侧分别连接两侧反光器侧板；两翼反光器翼板与反光器主板之间设有间隙，且反光器翼板的弧度小于反光器主板的弧度。该高功率高效漫反射反光器及植物补光灯，反光器反射光的分布均匀度的满足要求，减少安装补光灯的数量仍能达到同样的补光效果，提高产能，提供经济作物所需补光理想光子数量，从而提高作物产量、控制作物生长周期，提高经济收益，减少能源浪费，节能减排。