本实用新型公开了一种形体训练装置，包括底座，所述底座的前端左右两侧和后端左右两侧均固定焊接有固定板，所述底座的上端左右两侧均固定焊接有支撑架，两个所述支撑架的对立端均开有活动槽，两个所述活动槽内共同设置有驱动机构，两个所述活动槽内均滑动安装有体形矫正机构，且两个体形矫正机构呈左右对称分布，两个所述体形矫正机构均与驱动机构传动连接，两个所述体形矫正机构之间共同可拆卸安装有压腿架。本实用新型所述的一种形体训练装置，压腿架和体形矫正机构的结构简单，组装方便，实用性强，且通过驱动机构可以对压腿架和体形矫正机构的高度进行精准调节，方便不同身高的使用者使用，可推广使用。