本实用新型属于汽车头枕技术领域，且公开了一种可调节适应范围的汽车头枕，包括座椅、支撑杆和头枕，所述座椅的顶部与支撑杆的底部固定连接，所述支撑杆的顶部与头枕的顶部固定连接，所述头枕的两侧均固定连接有伸缩皮套，所述头枕的内部固定连接有支撑架，通过设置电机箱、转动杆、齿轮和齿板共同作用，首先利用电机箱内的电机转动带动转动杆转动，转动杆转动带动齿轮转动，齿轮转动带动齿板转动，齿板转动带动第一伸缩板和第二伸缩板移动，从而可以使头枕的两侧延长，而且齿板一侧的固定板和第一滑块在滑槽内移动，起到限位作用，使头枕两侧可以进行伸长调节，提高了头枕的调节能力，增强了头枕的适用范围，方便操作。