本实用新型公开了一种连杆总成及内燃机，连杆总成包括连杆杆身、连杆大头和连杆小头，连杆杆身的一端与连杆小头相接，另一端与连杆大头相接，连杆小头上具有小头孔，连杆大头上具有大头孔，小头孔和大头孔的截面为圆形，连杆杆身的长度方向具有杆身中心线，小头孔的中心和大头孔的中心的连线为定位基准线。连杆杆身的外壁面具有一风险区，风险区与杆身中心线靠近大头孔的中心的一段分别位于定位基准线的相对两侧，连杆杆身分别和连杆小头以及连杆大头通过圆弧过渡连接。连杆杆身的风险区向偏离和缸壁发生干涉的一侧避让，避免连杆总成运行时与活塞缸发生干涉，结构简单，制造也更为方便。