本实用新型涉及虚拟技术领域，尤其涉及一种便于佩戴的沉浸式VR头盔。所述便于佩戴的沉浸式VR头盔包括虚拟头盔主体；佩戴臂，所述佩戴臂包括第一连接壳、第二连接壳和橡胶垫，连接座，连接带，调节机构，所述第一连接壳和第二连接壳内壁安装有用于调节第一连接壳和第二连接壳间距的调节机构；转动机构，所述连接座内部转动连接有调节第二连接壳之间距离的转动机构；连接机构，所述连接带底部安装有用于连接座和连接带固定连接的连接机构。本实用新型提供的便于佩戴的沉浸式VR头盔通过安装调节机构、转动机构和连接机构，保证VR头盔在使用过程中，方便佩戴，同时保证佩戴牢固，不容易掉落的优点。