本实用新型公开了一种透气效果好的内衣，涉及内衣技术领域，包括内衣本体，所述内衣本体上部的左右两侧均开设有短袖缺口，且两个短袖缺口分别与人体的两个腋下相适配，所述内衣本体前方的底面开设有第一空间，所述内衣本体后方的底面开设有第二空间，所述第一空间和第二空间的内部分别放置有第一布块和第二布块。该透气效果好的内衣，通过将两个第二橡胶条分别从两个限位孔内取出能够调节第一限位条和第二限位条的位置，从而有利于将第一布块和第二布块取出，实现了空气进入通气孔的目的，通过设置纱网，提高了内衣本体的透气性，通过设置透气口，能够使内衣本体的内部能更容易接触空气，从而解决了背景技术中提出的问题。