本实用新型公开一种溢流阀和注塑模具，其包括：壳体，所述壳体内形成有容纳腔，所述壳体的两端分别开设有与所述容纳腔连通的进口和出口；阀座，所述阀座安装在所述出口处并与所述容纳腔导通；阀芯，所述阀芯可活动地设置于所述容纳腔内，且所述阀芯能相对所述壳体向远离所述进口的方向运动并打开所述进口；弹性件，所述弹性件的两端分别与所述阀芯和所述阀座对应抵接，以使所述阀芯能相对所述壳体向靠近所述进口的方向运动并封堵所述进口。本实用新型中的溢流阀能防止注入模具内的流体溢出至注入口。