本发明提供了一种拆装工具和拆装方法，用于将安装基座拆装于一底座上。其中，所述拆装工具包括相交固定的第一连接板和第二连接板，所述第一连接板的两端部各设置有至少一个固定螺丝，所述固定螺丝用于伸入至所述安装基座上位置对应的两个安装孔，以固定所述安装基座；所述第二连接板的两端部各设置有至少一个升降螺丝，所述升降螺丝用于抵接至所述底座，并通过升降所述升降螺丝的高度，以使所述安装基座相对于所述底座升降而拆装于所述底座上。在使用本发明提供的拆装工具拆除安装基座时，固定螺丝上受力均匀，则安装基座上的安装孔内的螺牙受力均匀，从而有效避免螺牙损坏，保护安装基座不被损坏。