本发明公开了一种可根据环境进行亮度自适应调整的天窗灯，包括天窗灯壳体、灯罩、光敏传感器和亮度调节模块，所述天窗灯壳体的内侧中部安装有灯罩，且天窗灯壳体的边侧安装有光敏传感器，所述天窗灯壳体的上端安装有亮度调节模块，并且亮度调节模块和光敏传感器之间电性连接；包括：设置在所述天窗灯壳体背面边侧的吸热板，所述吸热板上固定连接有固定柱，且固定柱的外侧套设有导热弹簧，并且导热弹簧的下端和吸热板之间固定连接；传导板，设置在所述天窗灯壳体的内部。该可根据环境进行亮度自适应调整的天窗灯，能够避免在其长时间工作后自身处于过热的状态，同时利用散热片进行传导散热时，避免只能与固定范围内的空气进行换热。