本发明公开了基于单站‑分区‑全网的新能源极限消纳能力评估方法，包括以下步骤：(1)电网运行方式智能调整；(2)单站新能源极限消纳能力评估；(3)分区新能源极限消纳能力评估；(4)全网新能源极限消纳能力评估及求解。本发明提出电网运行方式智能调整方法，从而大大减少了人工手段的工作量，并分别建立了基于二分逼近法和改进粒子群算法的单站新能源极限消纳能力评估体系；提出采用考虑新能源节点注入功率影响的多项式模型用于等效省级网络中的复杂约束，基于单站计算结果，建立了不同安全约束下分区及全网的极限消纳能力优化模型。该方法能够给出全网的新能源极限消纳能力，可以为新能源规划建设提供参考意见。