本发明公开了柔性耐磨超疏水材料及其制备方法和应用，该方法包括：(1)对延展性粘合材料进行双轴拉伸，以便使延展性粘合材料处于拉伸状态；(2)在处于拉伸状态的延展性粘合材料的表面涂抹疏水颗粒，以便使疏水颗粒粘接在延展性粘合材料的表面；(3)放松步骤(2)制得的粘接有疏水颗粒的延展性粘合材料的拉伸量，静置，以便使延展性粘合材料释放变形。本发明制备的柔性耐磨超疏水材料在单向伸长率为200％的双向拉伸大变形下仍然能保持优异的超疏水性能；同时，该柔性耐磨超疏水材料还具有较好的耐磨性，1000次磨损测试下仍然能保持较好的疏水特性。此外，该制备工艺简单高效，成本低廉，原料绿色环保，并且可大规模制备。