本发明涉及一种适用于拱肋的安装系统及其安装方法，其包括：拱座；拱肋，其侧卧于所述拱座的一侧，且所述拱肋通过拱脚转铰与所述拱座连接，使所述拱肋可相对于所述拱座沿横桥向转动；第一驱动机构，其与所述拱肋分别位于所述拱座的相对两侧，且所述第一驱动机构通过第一拽拉绳与所述拱肋的一侧连接，用于拽拉所述拱肋整体翻身。本发明涉及的一种适用于拱肋的安装系统及其安装方法，可以先在拱座的一侧将拱肋以卧姿拼装成整体，拼装过程中拱肋每一节段距离地基的高度是相同的，不需要进行高空对接，且拼装完成之后，可以通过第一驱动机构和第一拽拉绳将拱肋从卧姿态拉起旋转至竖直状态，因此，在地面拼装拱肋工作量较小，提升了工作效率。