本实用新型涉及建筑材料技术领域，具体为一种房屋建筑用自动调节式横梁，包括第一管体，所述第一管体的内部中心处设置有隔板，所述隔板将第一管体的内部分割成两部分，所述第一管体的内部两端设置为滑槽，所述滑槽的上下两侧壁均开设有卡槽，所述第一管体的内部两端均设置有第二管体，所述第二管体与滑槽滑动连接，当需要缩短长度时，只需将第二管体向第一管体内挤压，卡块便会被压缩进第二空腔内，横梁便可缩短；当需要增加长度时，将挤压杆向内挤压，挤压杆前端的挤压块便会挤压活动杆的一端，活动杆的另一端便会压缩弹簧，带动卡块收缩，即可将第二管体拉出，增加横梁的长度；本横梁可以自由调节自身长度，安装时无需进行切割，更加方便。