本实用新型公开了一种自热保温套餐饭盒，该自热保温套餐饭盒包括外盒、内盒、外盒盖和外盒包装膜，所述外盒顶部开口，所述内盒可取放地置于所述外盒中，所述外盒盖可卸装地盖合于所述外盒顶部，所述外盒包装膜密封地连接于所述外盒外表面；所述内盒分隔有用于容纳自热材料包和第一水包的加热物料区，同时分隔有用于容纳米饭包和第二水袋的饭包区、用于容纳用餐工具的工具区、用于容纳汤包的汤包区、用于容纳调料包和小菜包的调料小菜区以及用于容纳菜品包的菜包区。本实用新型自热保温套餐饭盒可以对不同菜品和米饭单独加热，避免菜品加热时吸收米饭中过多水分，菜品有更好的口感，各个区域可单独加热避免串味。