本实用新型涉及阀门技术领域，具体而言，涉及一种稳流组件、H型回水阀及零冷水热水器。稳流组件包括座体和盖体，座体用于安装在流体通道内，且座体的侧壁与流体通道的侧壁贴合；座体上开设有安装槽，盖体盖合在安装槽的槽口处；盖体上开设有流体过孔，座体的槽底开设有通孔，盖体上设有导流柱，导流柱能够插入通孔内，且通孔与导流柱之间存在导流通道。H型回水阀包括上述稳流组件。零冷水热水器包括上述H型回水阀。本实用新型提供的稳流组件、H型回水阀及零冷水热水器，缓解了热水器主体误启动的问题，并且能够降低冷水终端的水流噪声，提升了用户体验。