本实用新型涉及一种体育器械，特别涉及一种乒乓球比赛、训练和娱乐活动时使用的双握式乒乓球拍。该球拍主要是由两套结构相同的拍柄、三角柄、弹力带和一个平面椭圆形底板构成；该球拍设有两套拍柄，既可以实现单人双手握拍进行击球练习方式，又可以实现两人共同握同一个球拍的不同拍柄进行击球练习的方式。采用该球拍进行乒乓球运动，丰富了乒乓球的运动方式，能有效地提高了练习者的兴奋性，激发练习者的学习兴趣。用该球拍进行比赛，增加了比赛的娱乐性和观赏性，能满足大众和专业运动员的需要，它对提高乒乓球运动效果具有实际意义。