本实用新型属于液压缸技术领域，具体涉及一种液压缸及工程机械。本实用新型中的液压缸包括缸体、活塞杆和锁止结构，所述缸体的一端设有第一压盖，所述活塞杆穿设于所述缸体的内部，所述锁止结构套设于所述活塞杆的一端的外部，所述锁止结构还包括套圈，所述套圈与所述第一压盖相配合，以使得所述活塞杆处于锁止状态或者工作状态。通过使用本技术方案中的液压缸，缸体上的第一压盖和锁止结构中的套圈相配合，能够实现活塞杆全缩到底时的锁止功能，本实用新型通过套圈和第一压盖的机械锁紧方式，避免了液压锁内泄漏造成的活塞杆移动，同时结构简单，成本低。