本实用新型涉及家具技术领域，具体为一种便于移动的拉伸桌，包括面板、左固定支撑腿和右固定支撑腿，所述面板下端焊接固定于固定滑轨上端，且固定滑轨为两组平行状，所述固定滑轨下端焊接固定有五金框架，所述固定滑轨内壁滑动连接有向右滑动的第二滑轨，所述固定滑轨外壁滑动连接有向左滑动的第一滑轨。本实用新型通过固定滑轨、第一滑轨和第二滑轨的设置，便于根据实际需要控制桌子的大小，进行收缩或者展开，同时移动时单人即可移动，使用方便，实用性更高，较为实用，适合广泛推广与使用。