本实用新型公开了一种具有防摔伤结构的健身杠，包括支柱，四组支柱均匀设置，支柱之间连接有健身杠组件，健身杠组件包括第一单杠、第二单杠、第三单杠和压腿杠，第二单杠上安装有用于锻炼的吊环机构，支柱上连接有用于使用健身杠时防止摔伤的防护组件，防护组件包括安装套，安装套连接有用于将安装套固定在支柱上的锁紧扣，两个安装套相靠近的一侧位于第一单杠底侧连接弹力绳，两个弹力绳连接有用于固定使用人员腰部便于调节的固定机构，本实用新型根据现有需求进行设计，防护机构方便安装使用，防止人员使用健身杠锻炼时意外滑落导致摔伤，设置有多组单杠，方便人员锻炼，实用性强。