本实用新型公开了一种可调节式消防头盔，包括头盔本体和内壳，所述头盔本体的内壁开设有一组相对称的滑槽，所述内壳的左右两端均固定连接有与滑槽相适配的滑块，所述内壳的内圈固定连接有气囊，所述内壳的内部固定镶嵌有与气囊相连通的气嘴；通过设置气囊，可以根据情况进行充气或充水，来对头部进行贴合；通过设置碳板，增加头盔本体刚度的同时也可以增加隔热效果；通过设置滑块为磁铁，可以与铁制的滑槽之间起到良好的固定效果；通过设置透气孔，可以起到良好的散热效果。