本实用新型公开了一种便于装配和拆卸再应用的建筑保温板，包括板主体，所述板主体的两端均固定安装有固定件，所述板主体的外表面覆盖有装饰板，所述固定件与板主体之间的位置填充有阻尼垫，所述板主体的前端外表面开设有安装孔，所述安装孔的内部固定连接有固定螺栓，所述板主体的后端外表面固定安装有垫板，所述板主体由面板、防潮板、隔音板、隔热板与基板组成，所述防潮板、隔音板与隔热板均匀填充在面板与基板之间的位置，所述面板、防潮板、隔音板、隔热板与基板两两之间填充有粘胶层。本实用新型能够提高建筑保温板的使用效果，并能方便建筑保温板的装配和拆卸，使保温板的使用效果更好，具有实用性。