本实用新型公开了一种降落伞背带，涉及降落伞领域，包括主套带、腰带和肩带，所述主套带的一端套接有脱离环，所述主套带的顶端通过脱离环与操纵带套接，所述主套带的顶端外壁设有双室合环，所述主套带的底部外壁设有备份伞弹簧钩，所述主套带的顶部固定连接有肩带，所述肩带的另一端固定连接有肩胛带，所述肩带的底部设有肩带垫，所述主套带的顶部套接有软管限制套，所述软管限制套内设有软管，本实用新型将降落伞佩挂在跳伞员身上，主要用于披挂在受训人员身上，并使开伞冲击力能够合理的分布在跳伞员身上，跳伞员在跳伞时，通过正确使用这种背带，从而能减小开伞冲击力，确保跳伞安全。