本实用新型公开了一种省时省力的建筑工程用支架，具体涉及建筑工程领域，包括底座，所述底座的顶部设置有圆筒，所述圆筒的顶部设置有运动杆，所述运动杆与圆筒活动连接，所述圆筒的数量为两个，两个所述圆筒关于底座的竖直方向呈中心轴线对称设置，所述运动杆的顶部设置有顶板。本实用新型通过设有转动杆与升降板，与现有技术相比，将转动杆由竖直状态变成水平状态，可以扩大物品放置的面积，并让升降板向上运动，使得顶板与底座之间的距离，之后并让限制杆进到两个支撑板之间，将整体的高度发生变化，从而将整体的高度以及放置的面积发生变化，可以根据不同的需要进行调整，无需更换其他的支架，节省时间与人力。