本实用新型公开了一种便器冲洗喷嘴及包含其的便器，便器冲洗喷嘴包括喷嘴盖和喷嘴主体，喷嘴盖可拆卸地安装在喷嘴主体上；所述喷嘴主体包括喷嘴壳体、螺母和喷嘴连接器；螺母将喷嘴连接器和喷嘴壳体连接在一起；喷嘴连接器连接进水管路，喷嘴壳体的上端面分为安装平面和出水平面两个部分，出水口设置在出水平面上，其中出水平面呈6°斜坡状；喷嘴壳体的上端面和喷嘴盖之间的间隙形成喷水口，喷水口与喷嘴壳体上端面形成一个6°的夹角，喷水口喷出的扇形水流紧贴便器盆向下冲洗，避免了喷水飞溅；当冲洗喷头发生封堵等问题时可以将喷嘴盖取下，待问题解决后再将其安装上，方便进行维修和维护。