本申请实施例属于激光器技术领域，涉及一种可调输出光斑的激光器，包括：光斑能量分布控制装置、控制器和多个子光纤激光器；光斑能量分布控制装置包括一条输出光纤和多条输入光纤，子光纤激光器数量与输入光纤数量一致，输出光纤包括纤芯和至少一个传输包层；多条输入光纤被至少两个界面分隔至至少两个区域，至少一个区域中的输入光纤与纤芯相对应，且至少一个区域中的输入光纤与传输包层相对应；控制器连接各子光纤激光器，可对各子光纤激光器的输出功率进行独立控制来调整纤芯和传输包层中激光功率的配比。本申请提供的技术方案通过调节光斑可兼顾多种应用场景，同时控制金属焊接过程中的飞溅，提升了焊接质量和效率。