本实用新型公开一种拉链滑块，包括用于开闭齿牙的本体和拉牌，本体头部的上表面设置有容纳部，拉牌的头部活动连接容纳部，本体的头部设置有贯穿本体上表面和下表面的通孔，通孔下部设置有限位件，通孔内安装有弹性件，弹性件的下端与限位件相抵，弹性件的上端顶紧拉牌的头部。设置贯穿的通孔安装弹性件，在表面处理过程中，不会产生积液，避免后续对弹性件的慢性腐蚀，保证弹性件的性能，同时可以先安装本体和拉牌，完成表面处理后，再由通孔下端安装入弹性件，减少表面处理过程中的接触面，去除弹性件的干扰，使本体和拉牌的表面处理更加完整无死角，表面更加平整，保证形状要求，提升产品质量。本实用新型还公开一种包括上述滑块的拉链。