本实用新型涉及医疗辅助设备领域，具体公开了一种智能控温暖宫宝，包括暖宫宝主机和与之配套的固定卡扣，所述暖宫宝主机包括面壳和底壳；所述底壳外侧设有导热片，所述导热片与所述底壳之间设有远红外发热片；所述面壳与所述底壳之间设有电控组件；所述电控组件包括控制电路板，所述控制电路板连接在底壳内侧；所述控制电路板与所述底壳之间设有灯疗电路板，所述灯疗电路板与所述控制电路板之间设有电池，所述灯疗电路板一侧设有导光圈，所述底壳与所述导光圈之间设有两个振动马达。本实用新型通过远红外发热，光源照射，震动按摩，磁石磁场，低频电流刺激合一的方式，对女性生理期时的腹部进行保养或者对女性生理期外进行健身塑形。