本实用新型公开了一种新型电阻力髋部核心肌群训练器，涉及核心肌群训练器设备技术领域，所述固定竖杆的上表面固定安装有固定横拉杆，所述固定横拉杆的两端均固定安装有固定杆，所述固定杆的前表面均固定安装有放置组件，所述放置组件的上表面放置有杠铃，所述杠铃的中部套接有连接块，所述杠铃的前表面靠近连接块的两侧均固定安装有把手组件。该电阻力髋部核心肌群训练器设置有把手组件和放置组件，用户可以拉动把手体，带动阻力链条进行拉动做屈膝，扭髋运动训练自己的髋部核心力量，把手组件中的把手体为圆环状，有利于适应杠铃的拉动，连接层的内表面固定安装有保护层，使得用户在锻炼过程中更加舒适，增强用户体验感保护用户的手部。