本发明公开了一种高度可调节的聚氨酯枕头，包括枕头本体和高度调节装置，枕头本体的内部开设有容腔，高度调节装置位于容腔中，高度调节装置包括底板和顶板，底板的顶端两侧分别安装有第一固定块和第二固定块，第一固定块和第二固定块之间通过轴承安装有双向螺杆。本发明中，通过手动旋转旋钮，使得双向螺杆旋转，驱动第一移动杆和第二移动杆向相反方向移动，使得第一移动杆推动第一推杆转动，第二移动杆推动第二推杆转动，利用第一推杆和第二推杆将顶板顶起，反向旋转旋钮，可使得第一移动杆和第二移动杆相向移动，继而使得顶板下降，从而实现了根据自身需求调节枕头高度的目的，满足了不同人群对枕头的要求。