本发明属于核电站一回路稳压器技术领域，尤其涉及一种核电站稳压器连续喷淋调节方法，包括：在压水堆从冷停堆启动至热停堆的过程中，将喷淋阀的最小开度限制为第一开度，其中，在所述喷淋阀处于所述第一开度时，喷淋管线的出水端的温度低于其连接于一回路冷端的进水端连接的进水端的温度，且两者温度差小于12℃；在压水堆处于热停堆时，将所述喷淋阀调整至最佳连续喷淋开度。该核电站稳压器连续喷淋调节方法减少稳压器连续喷淋调节需要的调节时间，且如果在冷停堆启动至热停堆的过程中，调整了一回路内的冷却水的含硼量，稳压器内冷却水的含硼量与一回路内冷却水的含硼量依然是一致的。