本实用新型涉及一种带有可调节卡接组件的筒灯，包括散热壳，控制盒与卡接组件，散热壳由圆环部及安装部组成具有空腔的壳体，控制盒安装在所述安装部的顶端，所述卡接组件包括压板、扭簧、销轴及固定板，所述固定板通过螺栓固定在所述安装部的侧壁上，所述固定板靠近所述控制盒的一端设置有第一销轴孔，所述压板一端对应设置有第二销轴孔，所述销轴贯穿所述第一销轴孔及第二销轴孔活动连接所述压板及所述固定板，所述固定板与所述安装部之间设置有间隙，所述扭簧套接在所述销轴上时一端卡接在所述间隙内，所述扭簧另一端卡接在所述压板上。本实用新型能够根据安装的筒灯座尺寸调节卡接组件，提高筒灯安装适配性，无需使用螺栓，拆装简单方便。