本实用新型涉及一种粘滞阻尼支座，包括上支座板、挡板、平面滑板、中间球冠板、球面滑板、下支座板及粘滞阻尼器，所述上支座板安装在下支座板顶端，上支座板底端的齿牙扣入下支座板侧部的槽口内，所述挡板固定在上支座板两端，所述下支座板顶端具有球面，所述球面滑板贴合在球面内，所述中间球冠板底端为球面，贴合在球面滑板上并可沿球面滑板滑动，所述平面滑板贴合在中间球冠板顶面，平面滑板顶面与上支座板内的底端面相贴合，上支座板可沿平面滑板滑动，所述粘滞阻尼器两侧的活塞杆与上支座板两侧的挡板紧贴。与现有技术相比，本实用新型能在提供释放转动及单向滑动束缚的同时，提供一定的耗能能力，能有效控制结构在滑动方向的位移，结构简单，易于维护安装，耐久性好等。