本实用新型属于板凳技术领域，尤其为一种跆拳道用方便固定木板的板凳，包括吸盘和第一轴承，所述吸盘的上方设置有支撑柱，且支撑柱的右侧设置有横杆，所述横杆的上方设置有凳面，且凳面的上方设置有滚珠，所述滚珠的上方设置有第一推拉杆，且第一推拉杆的上方设置有第一转轴，所述第一轴承的上方设置有第二推拉杆，且第一轴承位于第一转轴的右侧，所述第二挡块的右侧设置有第二轴承，且第二轴承的右侧设置有第二转轴。该跆拳道用方便固定木板的板凳，固定能力强，在受到冲击力时，吸盘与地面接触紧密使板凳更加稳固，并且能够对板凳面进行翻转，能充分利用板凳的正反面，提高了该板凳的利用率，降低了装置使用的局限性。